DESATORO LEKÁRA JANA HNÍZDILA:
1. Neverte slepo lekárom.
Na?úvajte signálom tela.
Chorobou vám hlási, že
týmto spôsobom už ?alej ži? nemôžete.
2. Prevezmite zodpovednos? za vlastné zdravie.
Nespoliehajte sa na zázraky medicíny.
Reštart už sa nemusí podari?.
3. Žiadna inštitúcia vám pokojný vek nezaistí.
Starajte sa o svojich rodi?ov. Vychovávajte deti na to, aby sa starali o vás.
4. Nespoliehajte sa na peniaze.
Udržujte dobré vz?ahy rodiny a priate?ov.
5. Skúste ži? aspo? jeden de? bez elektrospotrebi?ov.
Pokia? nastane kolaps, budete pripravení.
6. Nepo?úvajte prejavy politikov.
Šíri zdraviu nebezpe?né negatívne emócie.
7. Chrá?te životné prostredie ako sami seba.
8. Práca, ktorá prináša uspokojenie vám
a prospech ?o najvä?šiemu po?tu ?udí, je najzdravšia.
9. Zdravá strava sama o sebe nesta?í.
Nemenej dôležité je, kedy, ako a s kým si jedlo vychutnáte.
Ob?asný pôst vám len prospeje.
10. Nenahá?ajte sa. Aj tak sa nedohoníte.
Zdroj telegram
