Foto:Unsplash.com/Alex Padurariu
Zubný kame? vs. zubný povlak
Rozdiel medzi zubným kame?om a povlakom je v tom, že zubný povlak si môžete predstavi? ako mäkký, lepivý, žltobiely film, ktorý je tvorený na za?iatku najmä slinami a zvyškami potravy, neskôr sa na ?om za?nú množi? baktérie. Tie produkujú rôzne škodlivé látky (napríklad kyseliny), ktoré môžu ni?i? zubnú sklovinu a vies? k tvorbe zubného kazu. Zubný povlak sa vytvára logicky najmä na miestach, ktoré nie sú pravidelne a dostato?ne ?istené. Naše sliny okrem iného obsahujú aj látky, ako napríklad fosfore?nany, ktoré dokážu mineralizova? zubný povlak, a tým meni? jeho štruktúru na takzvaný zubný kame?. Tento proces trvá vä?šinou asi týžde?, ale v niektorých prípadoch k tomu môže dôjs? aj ove?a skôr, a to za de? ?i dva. Preto sa odporú?a dôkladne si vy?isti? zuby minimálne raz denne.
„Ak sa zubný kame? v?as neodstráni, môže dôjs? k výraznému zhrubnutiu na rozhraní zubnej skloviny a ?asna, ?o môže vies? až k zápalu ?asien – gingivitíde. Tá sa prejavuje opuchom, za?ervenaním a zvýšenou krvácavos?ou,“ tvrdí Viktor ?aniga z Dr. Max. ?alšie štádium môže skon?i? až parodontitídou, ?o je ochorenie závesného aparátu zubov. U malých detí je naš?astie toto ochorenie vzácne, no o to komplikovanejšia je terapia. Poškodenie mlie?neho chrupu môže ma? v budúcnosti vplyv aj na trvalý chrup.
Foto: Unsplash.com/Alex Gallegos
Odstránenie zubárom alebo hygienikom
Zubný kame? vie spo?ahlivo a bezpe?ne odstráni? len zubný lekár, respektíve dentálny hygienik. Ten pomocou špeciálneho ultrazvukového prístroja dokáže oddeli? vápenaté usadeniny od povrchu zubov. Správnou prevenciou vzniku zubného kame?a je samozrejme správna technika ?istenia zubov a jej pravidelnos?. U detí je tiež dôležité obmedzi? sladené nápoje a nahradi? ich ?istou vodou.
Starostlivos? o mlie?ne zuby
Správna starostlivos? o zuby die?a?a je ve?mi dôležitá a zodpovedná úloha rodi?a. Za?a? by sa malo už po prerezaní prvého mlie?neho zúbka. Vytvorenie návyku a pravidelnosti býva spo?iatku náro?né, no rozhodne sa oplatí vytrva? a nepo?avi?. „Získanie a udržanie návyku ?istenia zubov môžu u?ah?i? aj malé detaily, ako napríklad farebná kefka s motívom ob?úbeného zvieratka alebo rozprávkovej postavi?ky. Niektoré deti sa radi na ?istení zubov podie?ajú aktívne, a preto im pomôže ma? v ruke ?alšiu kefku, ktorou si zúbky „do?istia“ alebo vy?istia na oplátku zuby rodi?a. Pomôc? môžu aj príbehy ?i pozeranie krátkeho videa po?as ?istenia. Kreativite rodi?a sa medze nekladú,“ vymenúva farmaceut z Dr. Max. Ve?mi ob?úbené sú v poslednej dobe sonické kefky, ktoré svojím vibra?ným pohybom dokážu ve?mi efektívne odstra?ova? zubný povlak. Obsahujú dokonca ?asova?e ?i senzory, ktoré zabezpe?ia kvalitné a šetrné vy?istenie zubov. Navyše k nim výrobcovia poskytujú rôzne aplikácie, ktoré die?a navigujú kde, ako a ko?ko si má zuby ?isti?, prípadne ho odmenia za vytrvalos?.
Foto: Unsplash.com/Goby
Ako na správne ?istenie
Ako už bolo spomenuté, zo za?iatku je vhodnejšie zautomatizova? ?istenie zubov raz denne dôkladne a ke? to die?a bude zvláda?, môže sa prida? aj ranné ?istenie, prípadne aj ?astejšie po každom jedle. Vhodné sú detské zubné pasty s nižším obsahom fluoridov, ktoré chránia zubnú sklovinu pred vznikom zubného kazu. Vä?šina dnešných detských zubných pást má prispôsobené zloženie, takže nevadí, ak by aj ?as? pasty die?a prehltlo. Pokia? ale die?a zvykne preh?ta? pastu vo vä?ších množstvách, sú vhodnejšie pasty, prípade špeciálne zubné gély bez fluoridov, ktoré sú pri ?astejšom požívaní bezpe?nejšie.
Zásady správneho ?istenia zubov spo?ívajú v tom, že:
• Samotné ?istenie by malo trva? aspo? dve minúty. Ideálne je, ke? si die?a umýva zuby spolu s rodi?om a vytvorí si z tejto ?innosti rituál.
• Die?a by malo stá? po?as ?istenia pred zrkadlom, rodi? by mal stá? za ním a vies? mu jeho ruku s kefkou.
• Zubnú kefku by si malo die?a vymeni? najneskôr po troch mesiacoch a po každej infek?nej chorobe.
• Kefkou by sme mali prechádza? všetkými smermi po celej ploche zubu a tiež jemnými krúživými pohybmi masírova? ?asná, a to aj z vonkajšej aj vnútornej strany. Pre ešte príjemnejšie a efektívnejšie masírovanie ?asien môžeme použi? aj gumené kefky, alebo kefky, ktoré sa dajú nasadi? na prst.
• Horné zuby sa ?istia od ?asien smerom na dol, dolné zase opa?ne.
• Po vy?istení zubov by mal rodi? zuby do?isti? jednozväzkovou kefkou a to ideálne až do veku 10 rokov.
• Zubné kazy sa ?asto objavujú v ?ažko dostupných medzizubných priestoroch, a preto môžete tieto oblasti vy?isti? medzizubnou kefkou, prípadne zubnou ni?ou.
Zdroj feed teraz.sk
