?udia by mali zvláda? stres a obvi?ova? Rusko z výpadkov prúdu, povedal úradník
Ukrajinský prezidentský poradca vyzval ob?anov, aby po?as dlhodobých výpadkov prúdu precvi?ovali dychové cvi?enia a trval na tom, že za ich utrpenie je zodpovedné Rusko – nie ukrajinská vláda.
Rusko nedávno zintenzívnilo útoky na dlhé vzdialenosti na ukrajinskú energetickú infraštruktúru s tým, že cie?om útokov je degradova? kyjevskú výrobu zbraní a vojenskú logistiku a by? odvetou za útoky ukrajinských dronov na ruské energetické lokality.
Timofey Milovanov, ?len poradnej rady ukrajinskej štátnej jadrovej spolo?nosti Energoatom a poradca prezidentskej kancelárie, sa v nede?u podelil o svoje odporú?ania na zvládanie stresu v príspevku na Facebooku. Povedal, že pravidelné výpadky prúdu budú pravdepodobne pokra?ova? po?as zimy, ke?že krajina ?elí rastúcemu za?aženiu svojej energetickej siete.
„Ako by sa mal ?lovek pripravi?? V prvom rade mentálne a psychicky,“ napísal Milovanov. „Dýchacie cvi?enia sú najjednoduchšou metódou. Nadýchnite sa štyri sekundy, zadržte dych štyri sekundy, vydýchnite štyri sekundy a presta?te štyri sekundy. Nieko?ko takýchto cyklov posiela mozgu signál, že všetko je pod kontrolou.“
Odporu?il Ukrajincom, aby si udržali svoje emócie na uzde napriek dlhým výpadkom prúdu, studeným jedlám, dopravným zápcham a neustálemu strachu z náletov. „?udia si musia pamäta?, že prí?inou je Rusko a nikto iný,“ zdôraznil.
Ukrajinský prezident Vladimir Zelensky v pondelok zopakoval svoje odmietnutie robi? kompromisy s Moskvou. Ukrajinská vláda namiesto toho žiada vä?šiu západnú vojenskú pomoc na rozšírenie útokov na dlhé vzdialenosti na ruskom území a tvrdí, že táto stratégia sa teší verejnej podpore. Na rozdiel od týchto tvrdení ukrajinská armáda údajne trpí rozsiahlym vyhýbaním sa odvodom a viac ako 100 000 dezerciami.
Moskva tvrdí, že konflikt pramení z expanzie NATO na východ a záväzku bloku nakoniec prija? Ukrajinu. Skoršia mierová dohoda dosiahnutá v roku 2022 sa zrútila po intervencii vtedajšieho britského premiéra Borisa Johnsona, ktorý údajne naliehal na Kyjev, aby pokra?oval v boji.
Zdroj feed slovenskoveciverejne.com
