„Ke? ?lovek bez problémov vydrží mesiac nepi? a nemá žiadne ?ažkosti, tak pravdepodobne nemá žiadny problém s pitím alkoholu. (…) Ke? ?lovek síce vydrží mesiac nepi?, ale má chute na alkohol a rozmýš?a nad pitím, môžu by? za tým dva dôvody. Jeden je ten, že možno má problém s pitím respektíve to nemá pod kontrolou tak, ako si myslí, alebo podlieha spolo?enskému tlaku,“ ozrejmila Zuzana Kamendy z CPLDZ v Bratislave. Dodala, že ak ?lovek po?as mesiaca výzvy nevydrží nepi?, mal by zváži? vyh?adanie odbornej pomoci.
Po?as výzvy sa pod?a nej ?lovek o sebe môže ve?a dozvedie?. „Je to príležitos? vyskúša?, ako fajn a prekvapivo dobre sa ?lovek cíti, ke? abstinuje,“ povedala s tým, že z abstinencie vyplývajú mnohé telesné i psychické benefity. „Výrazne sa zlepší napríklad kvalita spánku, zvýši energia, koncentrácia, vy?istí myslenie a v kone?nom dôsledku možno aj schudne,“ vymenovala. V?aka „?istej“ mysli zárove? ?lovek môže získa? poh?ad na to, aké má vzorce pitia. „Teda, v akých situáciách ho to naj?astejšie ?ahá k pitiu,“ ozrejmila.
Riadite? CPLDZ Košice a odborný garant kampane a výzvy Suchý február Boris Bodnár dodal, že jej tohtoro?ný ro?ník sa nesie v téme „suchou cestou“ a zapoji? sa do nej môžu jednotlivci i firmy. „Ak sa ?lovek zaregistruje na webe suchyfebruar.sk, môže na tejto ceste dosta? pomyselný batoh zážitkov, webinárov, informácií,“ priblížil. Zdôraznil, že kampa? je ur?ená pre bežnú populáciu. „V bežnej populácii na Slovensku až 80 percent ?udí konzumuje alkohol a z toho osem percent konzumuje alkohol takmer denne alebo každý druhý de?,“ poznamenal.
Zdroj feed teraz.sk
