„Na krátku chví?u je potrebné otvori? okno dokorán tak, aby sa vzduch v miestnosti vymenil. Pri obnove vzduchu ide nielen o dop??anie spotrebovaného kyslíka a odstra?ovanie CO2, ale v zna?nej miere aj o úpravu vlhkosti a teploty vzduchu, o odstra?ovanie mikroorganizmov, prachu, zápachových látok a podobne,“ vysvetlila hlavná odborní?ka hlavného hygienika SR pre hygienu detí a mládeže Alena Gregušová.
Spresnila, že relatívna vlhkos? musí by? v intervale 30 až 70 percent, optimálne v rozmedzí 40 až 60 percent, pretože pri nižšej vlhkosti sa vysušujú sliznice horných dýchacích ciest a znižuje sa ich odolnos? vo?i infekcii.
ÚVZ zdôraznil, že s primerane oble?enými de?mi je vhodné chodi? von každý de? bez oh?adu na po?asie. „Každodenný pobyt na ?erstvom vzduchu pomáha udržiava? dobrú fyzickú kondíciu a posil?uje celkovú odolnos? organizmu. Pravidelné prechádzky vonku prekrvujú sliznice dýchacích ciest, o?í a uší, ?o podporuje ich funkciu,“ dodali hygienici.
Je pod?a ich slov prirodzené, že rodi?ia po?as jesenného nepriaznivého po?asia vyh?adávajú pre deti vnútorné priestory so zábavnými prvkami, ako sú preliezky ?i šmyk?avky. Upozornili, že hoci de?om prinášajú rados? a umož?ujú pohybovú aktivitu, aj tu je namieste obozretnos?. „Ke?že ide o uzavreté priestory s množstvom detí, môžu sa tu ?ahšie šíri? aj respira?né ochorenia, a preto ak má die?a príznaky ochorenia ako napríklad nádchu, výtok z nosa ?i kaše?, zvážte návštevu týchto priestorov. Ak niektoré hrajúce sa die?a takéto príznaky má, upovedomte o tom rodi?ov,“ konštatoval ÚVZ.
Zdroj feed teraz.sk
