Vianoce môžu byť pre niektorých ľudí náročné

Bratislava 23. decembra (TASR) – Pre ľudí, ktorí majú skúsenosť s poruchami príjmu potravy (PPP), môžu byť vianočné sviatky náročným obdobím. Môžu cítiť osamelosť, stres z narušenia rutiny či zvýšeného spoločenského tlaku a veľkého dôrazu na jedlo. Upozornila na to nezisková organizácia Chuť žiť. Poukázala na dôležitosť podpory od blízkych. Odporučila im napríklad nerozprávať sa o diétach.

„Vyhnite sa rozhovorom o diétach, cvičení či predsavzatiach týkajúcich sa tela a váhy, pretože tieto témy môžu byť veľmi citlivé. Namiesto toho sa sústreďte na sviatočné aktivity, ktoré prinášajú pohodu a radosť. Majte na pamäti, že vaši blízki s PPP sú oveľa viac než ochorenie. Zaujímajte sa o ich záujmy a rozprávajte sa o iných témach, ktoré sú súčasťou ich života,“ apelovala.

Organizácia tiež odporučila, aby sa blízki ľudí s PPP sústredili na iné aktivity ako spoločné stolovanie. Poradila napríklad sledovanie filmov, hranie hier či prechádzku v parku. „Dajte im úprimnú podporu, ak sa rozhodnú vynechať návštevu rodinných príslušníkov či inej spoločenskej udalosti. Prejavte pochopenie, že môžu potrebovať čas na oddych,“ dodala.