Vedci skúmali klinické a multiomické údaje i životný štýl viac než 1400 zdravých dospelých. Zo štúdie boli vylú?ení ?udia trpiaci niektorými diagnózami (napr. Crohnovou chorobou) alebo užívajúci lieky napríklad na zníženie cholesterolu alebo krvného tlaku. Zistili, že frekvencia vyprázd?ovania môže významne ovplyvni? fyziológiu a zdravie ?loveka.
Výskumníci rozdelili frekvenciu vyprázd?ovania uvádzanú ú?astníkmi do štyroch kategórií: zápcha (stolica jeden až dva razy týždenne), nízky normál (stolica tri až šes? ráz týždenne), vysoký normál (stolica jeden až dva razy denne) a hna?ka. Následne po kategorizovaní h?adali spojenia medzi frekvenciou vyprázd?ovania a faktormi ako demografia, genetika, ?revný mikrobióm, krvné metabolity a chemické zloženie plazmy.
Štúdia zistila významný súvis medzi frekvenciou vyprázd?ovania s vekom, pohlavím a indexom telesnej hmotnosti (BMI). Najnižšia bola zvy?ajne u mladých ?udí, žien a osôb s nižším BMI.
„Z predchádzajúceho výskumu vieme, že frekvencia vyprázd?ovania môže ma? ve?ký vplyv na funkciu ?revného ekosystému. Ak sa stolica v ?reve nachádza pridlho, mikróby spotrebujú všetku vlákninu v potrave a fermentujú ju na užito?né mastné kyseliny s krátkym re?azcom. Mikrobióm potom za?ne fermentova? proteíny, pri?om vzniká nieko?ko toxínov, ktoré môžu preniknú? do krvi,“ uvádza hlavný autor štúdie Johannes Johnson-Martinez.
Vedci u osôb uvádzajúcich zápchu zistili zvýšenú hladinu ved?ajších produktov fermentácie proteínov poškodzujúcich obli?ky, kým u osôb uvádzajúcich hna?ku chemická analýza odhalila zvýšenú hladinu látok poškodzujúcich pe?e?. Významným faktorom bola najmä prítomnos? indoxyl sulfátu, ktorý poškodzuje obli?ky.
Chronická zápcha sa dlhodobo spájala s neurodegeneratívnymi ochoreniami, u pacientov trpiacich chronickým ochorením obli?iek zápcha spôsobuje postup ochorenia. Doteraz však nebolo jasné, ?i abnormálne vyprázd?ovanie postup chronických chorôb a poškodzovanie orgánov spôsobovalo, alebo ?i išlo iba o náhodu, uvádza Sean Gibbons z Inštitútu pre systémovú biológiu. Dodal, že štúdia preukázala zvyšovanie hladiny metabolických škodlivín najmä zápchou.
Štúdia tiež skúmala súvis medzi frekvenciou stolice, úzkos?ou a depresiou. Jej výsledky nazna?ujú, že frekvencia vyprázd?ovania ovplyv?uje aj psychické zdravie.
Na základe štúdie možno celkovo vyhlási?, že frekvencia vyprázd?ovania ovplyv?uje všetky telesné systémy a môže by? dôležitým rizikovým faktorom pri rozvoji chronických ochorení, uvádza Gibbons. Tieto informácie možno pod?a neho použi? na rozvoj stratégií, ktoré aj celkovo zdravým ?u?om pomôžu úpravou frekvencie vyprázd?ovania zlepši? zdravotný stav.
Zdroj feed teraz.sk
