„Úpal je prehriatie organizmu, ktoré vzniká aj bez priameho slne?ného žiarenia. Úžeh je prehriatie organizmu vplyvom slne?ného žiarenia. Prejavujú sa boles?ami hlavy, nevo?nos?ou, mdlobami až závratmi, povrchným a zrýchleným dýchaním, rýchlym pulzom, zvýšenou telesnou teplotou, zvracaním,“ ozrejmili.
Osobu s príznakmi úpalu alebo úžehu treba premiestni? do chladného prostredia a uloži? do stabilizovanej polohy. „Zbavte ho nepotrebného oble?enia vrátane obuvi a ponožiek. Postupne ho ochladzujte, najlepšie obkladmi, nie sprchou alebo kúpe?om. Tekutiny mu podávajte po malých množstvách, najlepšie lyži?kou. Vä?šie množstvo vody naraz sa neodporú?a,“ pripomenuli odborníci. Pri zhoršení stavu treba pod?a nich privola? pomoc, a to na linke 155 alebo 112.
Odborníci apelujú na to, aby ?udia po?as teplých dní nezabúdali na pitný režim. V prípade užívania vody z plastových fliaš sa odporú?a nevystavova? ich dlhodobo slne?nému žiareniu ani extrémnym teplotám. „Pri pobyte vonku prekryte nápoje v plastových f?ašiach napríklad uterákom. Jednorazové plastové f?aše opätovne nepoužívajte, zálohujte ich alebo recyklujte,“ radí Národné referen?né laboratórium pre materiály a predmety prichádzajúce do kontaktu s potravinami pri Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Poprade.
Zdroj feed teraz.sk
