Bratislava 13. decembra (TASR) – Únava zo súcitu ?asto postihuje tých, ktorí sú dlhodobo vystavení stresu, utrpeniu a traume iných. ?asto vzniká aj zanedbávaním starostlivosti o seba. Upozornil na to Slovenský ?ervený kríž (S?K). Poukázal preto na potrebu stanovenia si hraníc spojenú s podporou od blízkych. Apeloval na ?udí, aby v prípade potreby vyh?adali profesionálnu podporu prostredníctvom terapie alebo poradenstva.
„Únava zo súcitu je fyzické, duševné a emocionálne vy?erpanie, ktoré zažívajú ?udia pracujúci v pomáhajúcich profesiách,“ priblížil S?K na sociálnej sieti s tým, že predviano?ný ?as môže emocionálne prežívanie ešte umoc?ova?.
Únava zo súcitu sa prejavuje napríklad emocionálnym vy?erpaním, ?ažkos?ami so zvládaním vlastných emócií, zvýšenou hladinou stresu, pocitom úzkosti, poruchami spánku, rušivými myšlienkami ?i ?ažkos?ami so sústredením. ?udia, ktorí ?ou trpia, sa môžu stiahnu? od tých, o ktorých sa majú stara?, ale môžu ma? aj zníženú schopnos? súcitu k tým, ktorí zažívajú utrpenie.
Zdroj feed teraz.sk
