Akné je zápalové ochorenie mazových žliaz, ktoré postihuje až 85 % populácie. Nesprávna lie?ba síce neohrozuje život, no môže zanecha? trvalé jazvy a psychické následky – od zníženého sebavedomia až po depresiu. Prí?iny akné sú rôznorodé: genetika, hormóny, baktérie, ale aj životný štýl. Vývoj akné môže taktiež ovplyvni? faj?enie, stres, zne?istené ovzdušie, nevhodná strava ?i nedostatok vitamínov (A, D, E, B5, B6, B12, C) alebo ich vysoký príjem (D, B6, B12).
Foto: Unsplash.com/Kellyanne Latulippe
Prive?a mazu
Akné vzniká v mazových ž?azách, ktoré sú sú?as?ou vlasových folikulov – najmä na tvári, chrbte, ramenách a hrudníku. Ke? sa v nich za?ne hromadi? nadmerné množstvo mazu, dochádza k upchatiu pórov a vzniku komedónov. Tie môžu by? otvorené (?ierne bodky) alebo uzatvorené (tuhé hr?ky pod kožou). „Zápal v hlbších vrstvách kože môže poškodi? mazové ž?azy a zanecha? jazvy,“ upozor?uje farmaceutka So?a Štefániková z lekárne Dr.Max. Vzácne sa môže objavi? aj naj?ažšia forma – Acne fulminans, sprevádzaná horú?kami, opuchmi ?i boles?ami k?bov.
Delenie akné
Vedeli ste, že s akné sa môžeme stretnú? aj u úplne malých detí (novorodenecké akné)? Naj?astejšie sa akné vyskytuje u chlapcov a diev?at v období puberty (Acne vulgaris). Vzniká najmä vplyvom hormonálnych zmien v organizme a dobrou správou je, že vekom postupne mizne. „Akné nie je problémom len tínedžerov, i ke? u dospelých jedincov nemá nato?ko búrlivý priebeh ako v mladom veku. Zatia? ?o u mladých pacientov akné postihuje hlavne hornú polovicu tváre (?elo, líca), v neskoršom veku pokrýva prevažne oblas? sánky a krku,“ vysvet?uje farmaceutka z Dr. Max. U dospelých žien sa stretávame s Acne postpubertalis alebo Acne androgenica. Acne androgenica sa prejavuje nielen na koži, ale napríklad aj hrubnutím hlasu a je prejavom vážnejších ochorení. Akné môže by? vyvolané aj vonkajšími faktormi – napríklad kozmetickými prípravkami, trením, zaparením (Acne mechanica) ?i slne?ným žiarením (Mallorca acne). Po opálení síce ple? pôsobí zjednotene, no slnko ju vysušuje a zvyšuje tvorbu mazu. Niektoré formy akné sú spôsobené aj liekmi, ako sú kortikosteroidy, antiepileptiká ?i sedatíva (Acne medicamentosa) – po ich vysadení zvy?ajne ustupujú.
Foto: Unsplash.com/Klara Kulikova
Lokálna alebo celková lie?ba
Pri problematickej pleti je dôležitá špeciálna starostlivos?. Základom je každodenné ?istenie a následná hydratácia. Kozmetika by mala by? prispôsobená typu pleti – najmä citlivej pokožke so sklonom k akné. Lie?ba môže by? lokálna (napríklad gély, krémy) alebo celková (tablety), pri?om ?asto sa kombinuje oboje. Lokálna lie?ba sa využíva pri miernych formách, zatia? ?o celková je ur?ená pre ?ažšie prípady. Používajú sa najmä antibiotiká alebo hormonálna terapia, no systémová lie?ba môže ma? ved?ajšie ú?inky a vyžaduje odborný doh?ad.
Pomôžte si z prírody
Ú?avu pre problematickú pokožku môžu prinies? výživové doplnky ako zinok, selén, vitamín A, D3, kremík, vitamíny skupiny B alebo napríklad konopný olej, tekvicový olej, olej z Pestreca mariánskeho. „Môžeme sa inšpirova? našimi babi?kami a prírodou, teda siahnu? po repíku, rebrí?ku, mede ?i Aloe vera. ?ajový obklad ?i pridanie medu alebo Aloe vera do masky ple? upokojí, stiahne zápal a rýchlejšie zahojí už vzniknuté akné. Zárove? pôsobia antibakteriálne,“ vymenúva So?a Štefániková z Dr. Max. Vyvážená strava bohatá na vlákninu pomáha udržiava? stabilnú hladinu cukru v krvi, ?o môže pozitívne ovplyvni? stav pleti. Do jedálni?ka sa oplatí zaradi? potraviny ako ovsené vlo?ky, fazu?a, jablká ?i mrkva – nielenže podporujú trávenie, ale aj zdravší vzh?ad pokožky.
Zdroj feed teraz.sk
