„Deň bez stresu nie je len jednorazovým podujatím – jeho cieľom je najmä inšpirovať účastníkov k dlhodobej starostlivosti o svoju psychickú pohodu. Nájsť si čas na seba, na pokoj, prírodu, pohyb či vedomú prácu s emóciami nenásilnou a zábavnou formou by nemalo byť luxusom, ale nevyhnutným základom zdravého a vyrovnaného života,“ zdôraznila. Podujatie je určené pre širokú verejnosť.
Deň bez stresu odštartuje v sobotu o 13.30 h vystúpením hudobníka Petra Letovanca s umeleckým menom Peter Leto v hudobnom pavilóne mestského parku. Návštevníci sa môžu zapojiť napríklad do workshopu nordic walkingu, tvárovej jogy, hry petang, uvoľňovacích cvičení alebo len tak relaxovať v oddychovej zóne. Program uzavrie tanečné vystúpenie. Program je pripravený aj pre malých návštevníkov.
Zdroj feed teraz.sk