„Môže vzniknú? popálenina rohovky, negatívne žiarenie môže spôsobi? šedý zákal, ale ?o je najhoršie, môže vzniknú? tzv. solárna makulopatia, kedy vznikne poškodenie v mieste najostrejšieho videnia,“ vysvetlila.
Pozrite si diskusiu s Norou Majtánovou v televíznom formáte
Pri slne?ných okuliaroch sú dôležité aj polariza?né sklá. „Ke? sa odráža od morskej hladiny svetlo, tak je to UV ve?mi nepríjemné, a preto existujú tzv. polariza?né sklá a to je ako keby ?alší filter, ktorý nám chráni zrak a robí presne to, že nám nevadí ten odraz,“ povedala.
Najlepšie sú pod?a lekárky slne?né okuliare so širokými bo?nicami, aby oko chránili aj pred bo?ným žiarením. UV filter by mal ma? minimálne 400 nm. V tejto súvislosti odporu?ila kupova? slne?né okuliare v certifikovaných optikách, pretože okuliare napríklad z trhoviska nikdy nezaru?ia, že UV filter naozaj má uvádzanú ochrannú schopnos?.
„Už som zažila situáciu, kedy bol na okuliaroch UV filter napísaný a v skuto?nosti na nich nebola žiadna ochrana,“ konštatovala doktorka. Prístroj na premeranie UV filtra však majú iba lekári, takže nakupujúci si uvádzané hodnoty nemajú ako overi?.
Majtánova vysvetlila, že štandardy Európskej únie zade?ujú slne?né okuliare do viacerých kategórií. „Kategória nula znamená, že je tam minimálna ochrana. Tá chráni len pred vetrom alebo padnutím cudzieho telieska do oka,“ spresnila. Okuliare v kategórii jedna majú ochranu 20 percent. „To sú také oranžové okuliare, ktoré sa nosia vä?šinou na imidž,“ dodala.
Ke? ideme na dovolenku, mali by sme ma? slne?né okuliare aspo? kategórie 2. „Tieto nás už chránia od 56 do 81 percent. Je to dôležité aj preto, že pri mori na nás nevplývajú len slne?né lú?e zo slnka, ale aj ich odraz z vody, a to je nebezpe?nejšie,“ zhodnotila. Najlepšia kategória je pod?a odborní?ky ?. 3, ktorá chráni oko ešte viac.
V poslednej kategórii, 4, sú okuliare, ktoré sa odporú?ajú napríklad pre lyžiarov, ktorí lyžujú vo vyšších nadmorských výškach. „S takýmito okuliarmi je zakázané šoférova?,“ upozornila.
Vypo?ujte si rozhovor s Norou Majtánovou vo forme PODCASTU
Na o?i si pod?a lekárky treba dáva? pozor aj pri letných aktivitách. „Treba sa kúpa? tam, kde je ?isto. Ke? vyjdeme z bazéna, treba si o?i poriadne prepláchnu? ?istou vodou, prípadne umelými slzami,“ poradila s tým, že pri kúpaní v mori, ak sa potápame, netreba zabúda? na plavecké okuliare.
Dôležitou ochranou o?í pred slnkom je pod?a Majtánovej aj prikrývka hlavy, najmä u detí. „U detí ?ažko dosiahneme, aby mali slne?né okuliare na o?iach, preto im treba dáva? ?iapku s ve?kým šiltom, ktorý ich ochráni aj pred zásahmi slne?ného žiarenia,“ konštatovala.
Vyššie riziko poškodenia o?í zo slne?ného žiarenia je u ?udí so svetlými o?ami. „Bledé oko, zelené alebo modré, má menej farbiva, a tým pádom nie je prirodzená ochrana až taká silná, do oka prenikne viac svetla, a preto je tam vyššie riziko poškodenia. Naopak, tmavé oko má viac prirodzeného farbiva, ktoré chráni pred slne?nými lú?mi,“ uzavrela.
Zdroj feed teraz.sk
