Odporú?a by? s blízkym ?i so známym, ktorého zasiahli povodne, v pravidelnom kontakte, zaujíma? sa, ako sa má, a poskytnú? mu pocit bezpe?ia. Dôležité je takisto pod?a nej nez?ah?ova? situáciu. „Vyhnite sa vetám typu ‚To bude dobré‘ alebo ‚Zvládneš to‘. Namiesto toho uznajte jeho pocity a zložitú situáciu. Povedzte napríklad: ‚Je normálne, že sa cítiš vystresovaný a bezmocný v takejto situácii‘, ‚Som tu pre teba‘,“ vysvetlili.
Pomôc? možno pod?a LDZ napríklad aj h?adaním a poskytnutím najnovších informácií o situácii v zasiahnutej oblasti. „Pomôžte mu identifikova? najbližšie miesta, kde môže dosta? základné zásoby alebo kde môže nájs? do?asné prístrešie. (…) Ak je v oblasti s obmedzeným prístupom k informáciám, pomôžte mu skontaktova? sa s miestnymi úradmi, so záchrannými zložkami alebo s charitatívnymi organizáciami, ktoré poskytujú pomoc,“ priblížila liga.
Ak je to možné, je pod?a nej vhodné zváži? aj fyzickú pomoc, ?i už pri obnove poškodeného majetku, pri upratovaní, pri s?ahovaní alebo praktických záležitostiach. „Vaša prítomnos? v tejto fáze môže by? rovnako dôležitá ako emocionálna podpora po?as záplav,“ podotkli odborníci. Dodali, že rovnako možno pomôc? finan?ne ?i materiálne. „Ak máte možnos?, môžete zváži?, ?i by ste mu finan?ne nepomohli pokry? náklady na do?asné ubytovanie, potraviny alebo nevyhnutné potreby,“ uviedla liga.
Zdôraznila, že dôležitá je aj podpora po kríze. „Psychické dôsledky katastrofy ?asto trvajú dlhšie než samotná udalos?. Pokra?ujte v podpore svojho blízkeho aj po tom, ako sa situácia upokojí. Niektorí ?udia môžu trpie? posttraumatickým stresom, stratou a poškodením majetku alebo neistotou, ?o sa týka budúcnosti. Mnohí stratia pre nich cenné veci, prídu o strechu nad hlavou, bezpe?ie. Vaša dlhodobá podpora im môže pomôc? vyrovna? sa s následkami,“ vysvetlila liga. V prípade potreby radí podpori? blízkych, aby vyh?adali odbornú pomoc.
Zdroj feed teraz.sk
