6.4 C
Kosice
piatok, 19 decembra, 2025
HomeImportOdhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

Bratislava 11. apríla (OTS) – Pomocou rýchlych a ?ahkých denných cvi?ení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepši? pamä? a oslobodi? vlastnú tvorivos?, ako sa nau?i? ovláda? stres a emócie ?i ako sa vyhnú? Alzheimerovej chorobe. A ?o je azda ešte dôležitejšie, poskytnú vám zrozumite?ný a ?ahko uskuto?nite?ný návod, ako si až do vysokého veku udrža? mozog zdravý a vo výbornej forme a v?aka tomu preži? š?astnejší, produktívnejší život.

Autor zárove? ponúka ?itate?om množstvo fascinujúcich príbehov z opera?nej sály a približuje im aj vlastnú životnú pú? – od mládenca, ktorý na rok prerušil štúdium na vysokej škole, až po jedného z najuznávanejších amerických neurochirurgov.

Mal som pacientov, ktorí odkladali život zachra?ujúcu operáciu, lebo úprimne verili, že ich bylinky alebo meditácia vylie?ia z rakoviny mozgu. Stretol som ?udí, ktorí nemuseli dosta? m?tvicu – sta?ilo dodržiava? nieko?ko jednoduchých pravidiel, aby zostali neurologicky fit. Poznal som študentov medicíny, presved?ených, že dostanú lepšie známky, ke? budú užíva? takzvané „chytré“ tabletky, aj ke? v skuto?nosti im len umožnili pracova? dlhšie a usilovnejšie, aby sa stali rovnako vynikajúcimi ?i priemernými ako predtým.

V knihe nájdete kapitoly a pasáže ako:

– Je tréning mozgu len somarina?
– „Chemo mozog“ nie je len pocit únavy; po operácii mozgu, chemoterapii a ožarovaní sa najmä u detí dlhodobo znižuje IQ
– Aké sú riziká viacnásobných otrasov mozgu? (napríklad pri futbale ap.)
– Praktické tipy, ako zlepši? kognitívne schopnosti a plasticitu mozgu.
– Naozaj mobily a videohry škodia nášmu mozgu?
– ?revá sú vraj druhý mozog – skuto?ne to platí?
– Pomáha mozgu, ke? na cestách nepoužívame GPS a využívame z ?asu na ?as nedominantnú ruku?

V tejto knihe sa snažím oddeli? táraniny od vedy, mediálny humbug od nádeje. Chcem vám pomôc? dosiahnu? osobné ciele a urobi? všetko, aby ste vy a vaši najbližší neskon?ili na mojom opera?nom stole.

Jandial vyvracia mnohé mýty a vysvet?uje ich z poh?adu vedy, nie dojmológie. Tiež pridáva zábavné situácie a anekdoty, ktoré to celé osviežia. Životné lekcie od neurochirurga je neuverite?ne užito?né, prospešné a pútavé ?ítanie. Budete si ju vychutnáva?, teši? sa z nej – je to vynikajúci spôsob, ako lepšie pochopi? svoj mozog.

Vypo?ujte si úryvok.

?íta Dado Nagy:

RAHUL JANDIAL pracuje ako neurochirurg a neurovedec v medicínskom centre City of Hope v Los Angeles. Jeho nezisková organizácia Medzinárodná asociácia detskej neurochirurgie pôsobí v málo rozvinutých regiónoch Strednej a Južnej Ameriky a východnej Európy. Je autorom desiatich kníh a jeho diela boli preložené do vyše dvadsiatich jazykov. Ako ?astý hos? televíznych relácií a podcastov patrí k najznámejším popularizátorom vedy o mozgu a najnovších poznatkov v tejto oblasti.

Foto: IKAR, a. s.

Milan Buno, knižný publicista

Zdroj feed teraz.sk

RELATED ARTICLES

ZANECHAJTE KOMENTÁR

Zadajte svoj komentár!
Sem zadajte svoje meno

Most Popular

Recent Comments