„Deti si ?asto uvedomujú viac, než si dospelí myslia, a preto im treba vytvori? priestor na vyjadrenie ich pocitov, otázok a obáv. Najdôležitejšie je komunikova? priamo a bez zbyto?ného zjem?ovania. Použitie jasných, priamych výrazov, ako napríklad dedko zomrel namiesto odišiel alebo zaspal, pomáha predchádza? zmätku. Deti totiž môžu metafory chápa? doslovne, ?o môže vies? k strachu alebo nepochopeniu, pre?o sa zosnulý nevracia. Zárove? je dôležité vysvetli? im, že smr? nie je spôsobená chybou die?a?a ani nikoho iného, a že je prirodzenou sú?as?ou života,“ uviedla ?uríková.
Je vhodné tiež ubezpe?i? die?a, že akéko?vek jeho pocity, ?i už smútok, hnev alebo strach, sú úplne v poriadku. V neposlednom rade je dôležité, aby rodi?ia zostali die?a?u emocionálne dostupní a sledovali, ?i neprejavuje známky dlhodobého trápenia. Ak sa tak deje, môže by? užito?né vyh?ada? pomoc odborníka, detského psychológa, aby die?a malo priestor a podporu zvláda? stratu zdravým spôsobom.
„Aby rodi?ia minimalizovali riziko traumy u detí v súvislosti so smr?ou, je dôležité postupova? s citom, trpezlivos?ou a rešpektom vo?i potrebám die?a?a,“ doplnila ?uríková.
Pokia? sa die?a cíti vypo?uté a chápané, je pod?a odborní?ky menej pravdepodobné, že si vytvorí traumatizujúce spojenie so smr?ou. „Niektoré deti chcú o smrti a strate hovori? ve?a, iné menej. Vždy by však mali ma? pocit, že pri nich stojí niekto, kto ich vypo?uje. Nenú?me deti chodi? na cintorín alebo na pohreb, ak na to nie sú pripravené. Ak je die?a pripravené, zrelé a prejaví záujem, môže by? do rituálu poslednej rozlú?ky zapojené, ale vždy dobrovo?ne a s vysvetlením toho, ?o sa deje,“ vysvetlila ?uríková.
Ak die?a príde o rodi?a, je to pod?a psychologi?ky pre?ho traumatický zážitok, ktorý ho formuje na celý život. „Sviatky ako Duši?ky, ale aj iné – hlavne Vianoce a podobne, môžu znova otvára? bolestné spomienky a zintenzívni? zármutok. Dôležité je vytvorenie bezpe?ného priestoru pre smútok die?a?a. Uistite ho, že je v poriadku, ak cíti smútok, hnev, strach, neistotu ?i zmätok,“ radí ?uríková.
Ak die?a súhlasí, môže by? užito?né spolo?ne vytvori? malý spomienkový rituál, ktorý mu pomôže ucti? si pamiatku zosnulého rodi?a. Môže ís? o zapálenie svie?ky, vypustenie balónika do neba, vytvorenie kresby alebo písanie listu so spomienkami ?i pocitmi, ktoré sa spájajú so zosnulým rodi?om.
Zdroj feed teraz.sk
