Bratislava 4. mája (TASR) – Nedostatok vitamínu D má približne 50 percent populácie. Vitamín D pritom vplýva na zdravie kostí, ovplyv?uje imunitný systém, kardiovaskulárne funkcie, hormonálnu rovnováhu a správny vývoj plodu po?as tehotenstva. Podie?a sa tiež na regulácii a expresii viac než 200 génov, ?o má význam napríklad pri geneticky podmienených ochoreniach. Niektoré výskumy zárove? nazna?ujú jeho možný protinádorový ú?inok. Uviedol to všeobecný lekár pre deti a dorast Martin Matejka. Pripomenul, že hladiny vitamínu D sa na Slovensku bežne nevyšetrujú.

„Sú prípady, napríklad detí s opakovanými zlomeninami vo veku 8 až 10 rokov, ke? aj v spolupráci s chirurgami stanovíme hladinu vitamínu D. Musím poveda?, že z vyšetrení vyšlo, že ani jedno z tých detí nemalo dostato?nú hladinu vitamínu D,“ podotkol lekár. Jedinú dostato?nú hladinu vitamínu D mali pod?a jeho slov len doj?atá, ktorým lekári odporú?ajú pravidelne užíva? prípravky s vitamínom D.

Matejka vysvetlil, že hladinu vitamínu D sa oplatí skontrolova? u detí, ktoré sú ?asto unavené, majú bolesti svalov, zubné kazy alebo sa u nich objavujú svalové k??e. Priblížil, že vitamín D je vhodné dop??a? najmä u detí do piatich rokov, tínedžerov, tehotných žien ?i žien po prechode. Dôležitý je aj pre pacientov s chronickými ochoreniami, najmä tráviaceho traktu, ako je Crohnova choroba, celiakia, cystická fibróza alebo zápalové ochorenia ?riev.

Objasnil, že získa? vitamín D len z potravy je extrémne náro?né. „Naozaj 20 kilogramov tepelne upravených kuracích p?s alebo 25 vajec denne nezje nikto a aj tak by sme dostali len 10 percent vitamínu D z potravy,“ podotkol. Dodal, že v našich zemepisných šírkach je možné dosiahnu? dostato?nú hladinu vitamínu D najmä v zimných mesiacoch len pravidelným a dlhodobým užívaním výživových doplnkov, a to najmä u rizikových skupín.