V prípade krátkeho letu do pä? hodín NTS odporú?a pred darovaním krvi aspo? 24-hodinovú pauzu pred aj po odlete. „Aby ste boli oddýchnutí a hydratovaní,“ vysvetlila.
Rovnako odporú?a 24-hodinový odstup od darovania, pri ktorom je potrebné dba? na dobrú hydratáciu. Varuje, že dlhšie lety môžu predstavova? riziko vzniku zrazenín a únavy. „Po dlhých letoch je vhodné nieko?ko dní po?ka?, dobre si oddýchnu? a doplni? tekutiny. Po?as letu odporú?ame aj pohyb, napríklad krátke prechádzky po lietadle alebo cvi?enie nôh po?as sedenia,“ dodala NTS.
Zárove? podotkla, že po dovolenke môže nasledova? aj vyradenie z darovania na jeden a viac mesiacov. Usmernenia pre darcov krvi, ktorí navštívili európske krajiny, NTS pravidelne aktualizuje na svojom webe.
Zdroj feed teraz.sk
