PROČ je HOŘČÍK důležitý? | Jak se projevuje jeho NEDOSTATEK? | Podcast NnB | #63
Hořčík se podílí na více než 300 BIOCHEMICKÝCH reakcích v těle. Je důležitý pro zdraví srdce, kostí a nervového systému. Proč musí těhotné a kojící ženy zvýšit příjem hořčíku? Pomáhá hořčík k lepšímu spánku a k zvládání stresu? Vše diskutujeme s endokrinoložkou…
Zdroj telegram
