Z publikácie Outdoorové plávanie zistíte, ako máte prekonať svoje obavy a prečo po osvojení si tohto koníčka budete lepšie zvládať náročnejšie aj šťastné okamihy každodenného života. Spoznáte rozdiely medzi plávaním v oceánoch, riekach a jazerách, stanete sa lepšími plavcami a naučíte sa navrhovať vlastné tréningové plány.
„Veľmi sa teším z vydania tejto knižky v slovenčine. Považujem ju za klenot plaveckej literatúry pre tých, ktorí milujú plávanie vo voľnej prírode v každom ročnom období. Čítajte a bezpečne plávajte!“
IVAN ŠULEK, prezident Slovenskej plaveckej federácie
Ste nováčikmi v oblasti outdoorového plávania a neviete, ako začať? Alebo ste ako skúsení plavci, ktorí hľadajú nové dobrodružstvá? V tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete na to, aby ste si plávanie na otvorenej vode osvojili počas meniacich sa ročných období a dočkali sa jeho prínosov pre svoje zdravie a pohodu.
● Prekonajte strach z plávania v exteriéri a naučte sa, ako zostať vo vode v bezpečí.
● Odhaľte rozdiely medzi plávaním v oceánoch, riekach a jazerách.
● Dočítajte sa, aký výstroj potrebujete, čo sa vám zíde a bez čoho sa zaobídete.
● Zistite, ako sa môžete stať lepšími plavcami.
● Vďaka osobitnej kapitole o zimnom plávaní plávajte celý rok.
O autorovi
Simon Griffiths je zakladateľ a vydavateľ časopisu Outdoor Swimmer. Vyštudoval fyziku a neskôr strávil niekoľko rokov stavbou solárnych panelov v Gambii. Pracoval tiež v investičnom bankovníctve a v oblasti inžinierstva. Hrá na akustickú gitaru a každý deň sa venuje 10 – 20 minút štúdiu nového cudzieho jazyka. Aktuálne okrem angličtiny hovorí po nemecky, španielsky, francúzsky a pokračuje v štúdiu taliančiny.
Žije v Richmonde a po celý rok pláva v Temži. Jeho cieľom je inšpirovať čo možno najväčší počet ľudí k tomu, aby objavili a užili si výhody plávania vo voľnej prírode a vonku a aby následne profitovali z benefitov, ktoré im táto aktivita prinesie.
Zdroj feed teraz.sk
