V posledných rokoch majú ženy oproti predošlým generáciám prvé die?a o dos? neskôr – aktuálne je priemerný vek prvorodi?iek na Slovensku 29 rokov. Tento trend stále rastie, avšak zárove? stúpa aj neplodnos?, ktorá trápi približne každý piaty až šiesty pár. Pod?a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pár má problém s otehotnením vtedy, ke? nedosiahne tehotenstvo po roku pravidelného nechráneného sexu. Odborní?ka Michala Adamec hovorí o hranici 35 rokov. Ak má žena už viac ako 35 rokov a nedarí sa jej otehotnie? s partnerom polroka, odporú?a za?a? robi? aspo? základnú diagnostiku. Mužskú plodnos? pod?a jej slov vek až do takej ve?kej miery neovplyv?uje.
Foto: Unsplash.com/Deon Black
Prí?iny ženskej a mužskej neplodnosti
Naj?astejšími prí?inami ženskej neplodnosti sú okrem veku aj operácie na vaje?níkoch ?i rôzne diagnózy, ako napríklad endometrióza, polycystické vaje?níky alebo infekcie. Pri neplodnosti zohráva ve?kú rolu taktiež stres, a to najmä u mužov. „Je známe, že chlapom, ktorí majú stresujúcu pracovnú pozíciu, do toho ve?a športujú alebo majú zlú životosprávu, vyjde zhoršený spermiogram,“ vysvet?uje Michala Adamec. Negatívne na spermiogram vplývajú aj rôzne urologické ochorenia a zápaly, vyhrievané seda?ky alebo bicyklovanie.
Diagnostika a lie?ba neplodnosti
Michala Adamec ubezpe?uje, že neplodnos? sa v mnohých prípadoch vylie?i? dá. Vedeli ste, že na svete je okolo 12 miliónov detí, ktoré sa narodili pomocou umelého oplodnenia (IVF)? Ak sa pár rozhodne vyh?ada? pomoc na klinike reproduk?nej medicíny, najprv absolvuje s odborníkom otvorený rozhovor. Na za?iatku sa robia jednoduché vyšetrenia ako vyšetrenia hormonálneho profilu krvi, ultrazvuku ženy ?i spermiogramu muža. „Spermiogram je výpovedné, jednoduché vyšetrenie, ktoré nám ve?mi ve?a povie. A potom postupne prechádzame na vyšetrenia možno trošku náro?nejšie, ale stále ve?mi dostupné. A to je priechodnos? vají?kovodov – jednoduché, nebolestivé, vyšetrenie. A postupne sa pridávajú ?alšie,“ opisuje Michala Adamec. Ženy si ?asto taktiež dávajú vyšetri? hodnotu AMH z krvi. Ide o hormón ovariálnej rezervy a hovorí o tom, ko?ko vají?ok daná žena má. Je preto dôležité, aby túto hladinu poznala každá žena po 30. roku života a v budúcnosti vedela, ?i má dostatok vají?ok. „V sú?asnosti je populárne mrazenie vají?ok, pretože ženy plánujú ma? deti neskôr. Ak je hodnota AMH u ženy nižšia, tak bude ma? s najvä?šou pravdepodobnos?ou aj menej zmrazených vají?ok,“ dodáva odborní?ka.
Základnými metódami lie?by neplodnosti sú monitoring ovulácie alebo jej vyvolanie. ?alšou metódou je inseminácia (IUI), ktorá je vhodná pre nekomplikované problémy s plodnos?ou. Pre páry, ktoré majú vä?šie a komplikovanejšie problémy s plodnos?ou, je vhodná metóda IVF. Odborní?ka tvrdí, že tejto metódy sa nemusia páry bá? a je ve?mi úspešná: „Štatisticky je pre ne IVF najpravdepodobnejšia metóda, ktorou budú môc? ma? die?a.“ Pokia? pár v lie?be vytrvá, odborníci vedia pomôc? až 9 z 10 párov. Zaujíma vás, ktoré výživové doplnky podporujú plodnos?, ako pracova? s rôznymi emóciami na ceste za tehotenstvom ?i aké kroky podniknú?, ak sa nedarí páru otehotnie?? Aj týmto témam sa venujú Dni reproduk?ného zdravia. Ide o odbornú kampa? lekární Dr. Max, ktorá trvá do 31. marca. Kampa? prináša cenné a praktické rady k téme plodnosti od odborníkov vo forme eduka?ného materiálu na www.drmax.sk. V rámci kampane vznikol taktiež videoseriál a v jeho druhej ?asti radí Michala Adamec.
Mýty a fakty
Niektoré páry h?adajú bo?né cesti?ky, len aby nemuseli navštívi? kliniku reproduk?nej medicíny. Ve?akrát za rôzne „zaru?ené“ produkty a metódy na podporu plodnosti zaplatia ve?a pe?azí, ale výsledok je nulový.
1. Nohy hore
Jednou z ?astých babských rád je, aby si ženy po pohlavnom styku vyložili nohy hore a spermie sa tak dostanú ?ahšie k vají?ku. Michala Adamec s týmto tvrdením nesúhlasí a ozna?ila ho za mýtus. „Spermie sú pohyblivé, nemusia vždy osta? tam, kde majú. Nebu?te po pohlavnom styku v strese, ak vytiekol ejakulát, pretože je to normálna vec,“ vysvet?uje.
2. Pravidelná menštruácia = plodnos?
Ženy si ?asto myslia, že ke? majú pravidelnú menštruáciu, nemôžu by? neplodné. Ide o ?alší mýtus – pravidelná menštruácia zna?í, že je ženský organizmus v hormonálnej rovnováhe, ale nie automaticky to, ?i je žena plodná.
Foto: Unsplash.com/Daiga Ellaby
3. Neplodnos? pri snažení sa o druhé die?a
Ke? už mám jedno die?a, nemôžem by? neplodná! V spolo?nosti rastie sekundárna neplodnos?, ?o znamená, že pár s jedným die?a?om má problém ma? druhé die?a. Môže za to hlavne vyšší vek prvorodi?iek, ktoré majú ?asto druhé die?a po 35. roku života.
4. Ur?ité ovocie (napríklad ananás) naštartuje plodnos?
Vitamíny majú svoj zmysel a taktiež zdravá životospráva. Avšak ich ú?inok je iba do ur?itej miery a ak má pár hlbší problém, vitamíny nie sú nato?ko silné, aby vyriešili problém s plodnos?ou.
5. Ženy môžu otehotnie? až do menopauzy
Možno ste aj vy postrehli nejaký ?lánok informujúci o tom, že známa celebrita otehotnela v 45. roku života. Michala Adamec pripomína, že po 40. roku je šanca na spontánne otehotnenie približne 5 %. Ak žena teda otehotnie spontánne v takomto veku, ide skôr o raritu.
Zdroj feed teraz.sk
