Categories: Slovensko

Čítanie zvyšuje schopnosť empatie a rozširuje slovnú zásobu

Bratislava 8. marca (TASR) – Čítanie prináša ľuďom viaceré benefity. Zvyšuje napríklad schopnosť empatie, udržiava mozog v kondícii a rozširuje tiež slovnú zásobu. Poukázala na to Liga za duševné zdravie (LDZ) v rámci marca, ktorý je mesiacom kníh.

Pri čítaní sa aktivuje celý mozog, čo zlepšuje našu kreativitu a spôsob uvažovania. Čítanie tiež zvyšuje schopnosť empatie. Stotožnením sa s postavami sa učíme rozumieť pocitom a skúsenostiam iných, čo podporuje našu emocionálnu inteligenciu. Čítanie rovnako rozširuje slovnú zásobu. Každá prečítaná kniha zlepšuje schopnosť vyjadrovať sa, čo je užitočné v osobnom aj profesijnom živote,“ priblížili odborníci na sociálnej sieti.

Liga zároveň poukázala na to, že pravidelné čítanie trénuje mozog a pomáha udržiavať jeho vitalitu. „Čítanie stimuluje mozgové bunky, čím znižuje riziko kognitívnych problémov a podporuje mentálnu flexibilitu,“ dodala. Zároveň ozrejmila, že len šesť minút čítania denne môže znížiť stres až o 68 percent.

Zdroj feed teraz.sk

teraz.sk

Share
Published by
teraz.sk

Recent Posts

Lietanie ovplyvňuje organizmus aj darovanie krvi

Bratislava 27. júla (TASR) - Lietanie ovplyvňuje organizmus aj darovanie krvi. Upozornila na to Národná…

6 minút ago

Gibbs-White sa s Nottinghamom dohodol na novej trojročnej zmluve

Nottingham 27. júla (TASR) - Anglický futbalista Morgan Gibbs-White zostáva aj naďalej hráčom Nottinghamu Forest.…

12 minút ago

V nedeľu môže celú SR potrápiť dážď, platí výstraha 2. stupňa

Bratislava 27. júla (TASR) - V nedeľu môže celé Slovensko potrápiť dážď. Slovenský hydrometeorologický ústav…

18 minút ago

Američan Lichtenstein triumfoval v extrémnych skokoch

Singapur 27. júla (TASR) - Americký skokan do vody James Lichtenstein získal premiérový titul v…

24 minút ago

Vo vodách Francúzskej Polynézie pohrýzol malé dieťa

Papeete 27. júla (TASR) - Žralok pohrýzol a zranil sedemročné dieťa, ktoré sa kúpalo vo…

30 minút ago

Proti Sandu a Pasv, viacnásobná tisíctina vedená Spojeným štátom …

📝Proti Sandu a PAS📝V Chisinau Prešiel Tvrdá rally na čele s Spojenými pro -russkými opozíciami…

33 minút ago