„Nadmerné potenie bez zjavnej príčiny, známe ako hyperhidróza, môže byť dedičné alebo súvisieť so zdravotným stavom či užívaním liekov. Najčastejšie postihuje podpazušie, dlane, chodidlá a môže sa prejavovať aj ako nočné potenie,“ vysvetlil Ďurčík. Dodal, že existuje viacero spôsobov liečby alebo potlačenia nadmerného potenia – ionoforéza, chirurgické postupy, laserové odstránenie potných žliaz či napríklad aplikácia botulotoxínu.
Objasnil, že pot tvorí najmä voda a minerály, pričom zápach vzniká až jeho rozkladom baktériami na pokožke. Ekrinné žľazy, rozmiestnené po celom tele, produkujú pot bez zápachu a apokrinné žľazy v podpazuší a slabinách vytvárajú pot, ktorý baktérie menia na nepríjemný zápach. „Počas vyšších teplôt sa žľazy aktivujú viac z dôvodu ochladzovania tela, čo prináša zápach, vlhké miesta a podráždenie,“ dodal farmaceut.
Ako upozornil, k zhoršeniu potenia môžu prispievať niektoré nápoje a jedlá. Z pitného režimu je podľa odborníka najvhodnejšou voľbou čistá voda, minerálky alebo iné nesladené nápoje, z čajov je vhodný najmä šalviový. „Vyhnite sa nadmernému pitiu kávy a alkoholu, pretože stimulujú potenie. Štipľavé a korenisté jedlá s karí, čili alebo cesnakom zvyšujú zápach potu. Stavte radšej na ľahké šaláty, zeleninu, vodnaté ovocie a chladené mliečne výrobky,“ poradil Ďurčík. Oblečenie je podľa jeho slov vhodné zvoliť vzdušné – ľan, bavlnu či hodváb, ktoré pomáhajú pokožke dýchať.
Pri voľbe medzi antiperspirantom a deodorantom pripomenul, že antiperspiranty obsahujú zlúčeniny hliníka, ktoré dočasne blokujú vývody potných žliaz. Tým znižujú tvorbu potu a následne aj nepríjemného zápachu. „V niektorých krajinách sú antiperspiranty registrované ako lieky, keďže ovplyvňujú fyziologickú funkciu. U nás sa radia medzi kozmetické prípravky a bežne sa predávajú v lekárňach aj drogériách ako spreje, tuhé tyčinky či guľôčkové roll-ony,“ priblížil Ďurčík. S tým, že aplikovať by sa mali na čistú, suchú pokožku, ideálne večer, netreba ich však používať každodenne.
Zdroj feed teraz.sk
