Bratislava 23. decembra (TASR) – Tlak z okolia na ideálne Vianoce nemusí zodpoveda? predstavám alebo možnostiam všetkých. Niektorým ?u?om práve ten spôsobuje ?útos? a sklamanie, že oni nie?o také neprežijú. Pomáha oprosti? sa od o?akávaní, ideálnych predstáv a uži? si to pekné, ?o je v prítomnom okamihu. Pre TASR to skonštatovala psychologi?ka Eva Klimová.

„Preto bez oh?adu na to, kde a s kým Vianoce trávim, sa môžeme vráti? k ich podstate a ?i už ich oslavujeme v súlade s vierovyznaním, alebo ako sviatky zimy ?i len vo?ný ?as, je možné sa stíši?, venova? sa sebe alebo blízkym ?u?om,“ podotkla. Je pod?a nej dobré robi? veci, ktoré dodávajú energiu a kde je možné prežíva? rados? z prítomného okamihu.

Ako doplnila, na Slovensku nie je úplne zvykom pozýva? osamelých ?udí alebo ?udí s ?ažkos?ami nepatriacich do rodiny k sviato?nému stolu. Každopádne, pomôc? pod?a nej možno záujmom, porozprávaním sa, návštevou. Rovnako aj rešpektovaním želaní a potrieb ?loveka, ktorý napríklad chce by? na Vianoce sám.

„Pokia? sa nám niekto zverí s ?ažkos?ami alebo vnímame, že sa nemá dobre, môžeme ho nasmerova? na pomoc. Hovorím o linkách pomoci. Pokia? sa u niekoho vyskytnú vážne psychické ?ažkosti, je potrebné vyh?ada? odbornú pomoc. Pokia? nie je dostupná ambulancia a stav je akútny, je možné navštívi? urgentný príjem alebo i vola? záchrannú službu,“ dodala psychologi?ka.